Marcarse objetivos, tomar conciencia y agradecer, entre las claves.
Todos en alguna ocasión nos hemos visto afectados por causas externas que escapan de nuestro control y han perjudicado nuestras metas. Actitudes de terceras personas, despidos o accidentes pueden hacer que no consigamos nuestros objetivos y en nuestras manos está cambiarlo.
Sandra Marín, coach, consultora y formadora en Mikah de Waart, comenta que ante estas situaciones lo mejor es aceptarlas y decidir qué impacto queremos que tengan sobre nosotros. “Tú decides si hundirte o usar un revés como trampolín para mejorar”, añade Sandra. Hay que mantenerse optimista, esperanzado y con energía.
Partiendo de esta base, existen cinco claves para mantenerse motivado y salir en búsqueda de oportunidades:
Marcarse objetivos
Es muy importante mantener nuestra capacidad para ilusionarnos, por muy difíciles que sean las situaciones que nos toque vivir. Soñar e intentar materializarlo en metas, retos y objetivos que sean asumibles, pero que nos mantengan despiertas nuestras ganas de salir adelante, de crecer y de superar las adversidades. Sandra Marín recomienda ponernos objetivos diarios, aunque sean pequeños, y así ayudar a tu mente a focalizar y a trabajar para lograrlos. Tómate unos minutos para reflexionar sobre ello, traza un pequeño plan de acción y, sobretodo, actúa.
Fuente y más info: equiposytalento
Blog de Empleo, Formación y Recursos Humanos en Cantabria, más info: www.santiagosaroortiz.com